25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 32,32g | Prot: 64,32g | Karb: 63,41g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Мёд, Болгарский Перец, Авокадо, Яйцо. Akşam Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|