25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 26,94g | Prot: 15,40g | Karb: 121,33g.
Kahvaltı: Salada de Frutas, Banana Prata, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Milho, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Aperatifler/Diğer: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral, Taeq Barra Recheada de Goiaba. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|