26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 29,82g | Prot: 20,80g | Karb: 94,00g.
Kahvaltı: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Бахетле Лагман с Бараниной, Красная Цена Сыр Российский, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Оладьи. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|