26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 26,34g | Prot: 48,18g | Karb: 96,64g.
Kahvaltı: Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Рядна Ветчина Нежная, Лента Хлеб Тостовый Гурман. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YourladyMarian Kilo Geçmişi
|