26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 107,08g | Prot: 53,41g | Karb: 19,13g.
Kahvaltı: Хлебец, Грудинка по-Кировоградски , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Форель Слабосоленая, Ritter Sport Шоколад 73%, Спаржа (Свежая, Замороженная). Aperatifler/Diğer: Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо, Сыр. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|