26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 53,27g | Prot: 59,18g | Karb: 80,60g.
Kahvaltı: California Avocados , Włoszczowa Serek Wiejski. Öğle Yemeği: Vitanella Ryżowianka Proteinowa z Chia o Smaku Waniliowym, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. Aperatifler/Diğer: Tangerines (Mandarin Oranges) . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|