26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 36,41g | Karb: 123,07g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара. Öğle Yemeği: Холодец, Евроопт Винегрет. Aperatifler/Diğer: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|