26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 53,54g | Prot: 55,95g | Karb: 50,97g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Костромской , Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Малина, Вкуснотеево Творог 9%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Капуста Тушёная с Картошкой и Курицей. Aperatifler/Diğer: Приготовленная Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekimova.elizaveta Kilo Geçmişi
|