26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 77,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 49,60g | Prot: 29,27g | Karb: 15,43g.
Öğle Yemeği: Волков Стейк Свиной, Брокколи на Пару, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|