26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 25,29g | Prot: 27,89g | Karb: 133,52g.
Kahvaltı: Lidl Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Akşam Yemeği: Tropicana Orange sans Pulpe, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Auchan Salade Iceberg, Pain, Lidl Lasagnes . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|