26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 77,39g | Prot: 45,17g | Karb: 295,74g.
Kahvaltı: Mandarijn, Appel, Nescafé Gold Amaretto Latte. Öğle Yemeği: Meergranenbrood, AH Verspakket Pompoensoep. Akşam Yemeği: Bami, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Jumbo Mini Appelkoek Roomboter, Hero B'tween, Paasei, AH Walnoten Ongezouten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|