|
irgend wie hängt es
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 19,40g | Prot: 86,22g | Karb: 43,02g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Frischer Schinken, Büsch Roggenfilou. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Büsch Roggenfilou, Frischer Schinken. Akşam Yemeği: Maggi Knoblauch Schweine-Minutensteaks. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|