26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 24,85g | Karb: 94,02g.
Kahvaltı: Jussara Leite Desnatado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos. Öğle Yemeği: Carne de Porco do Lombo Assada, Fugini Milho Verde. Aperatifler/Diğer: Club Social Integral com Cebolinha, Brownie, Brigadeiro de Colher, Peras Asiáticas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daiane.monteiro Kilo Geçmişi
|