26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 55,70g | Prot: 31,85g | Karb: 177,58g.
Kahvaltı: Corny Free Schoko (20g), K-Classic Kassler Aufschnitt, Deli Reform Sommerfrische, Deli Reform Sommerfrische, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Öğle Yemeği: Banane, Yokebe Schoko. Akşam Yemeği: Ja! Festtags-Suppe. Aperatifler/Diğer: Berliner, Duplo Duplo, Lenas Küche Spargelcremesuppe. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|