26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 55,93g | Prot: 68,53g | Karb: 205,09g.
Öğle Yemeği: Sauce Bolognaise, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pâtes (Cuites), Traditions d'Asie Nems au Poulet. Akşam Yemeği: Carrefour Carottes Râpées, huile d'olive liddl, mais , Concombre (Pelé), poivre, vinaigre de vin, oeuf dur, tomate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|