26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 36,87g | Prot: 46,23g | Karb: 271,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Ласковое Лето Йогурт 2%, Fresh Box Мюсли Фруктовые. Öğle Yemeği: Мандарины, Красное Яблоко, Банан. Akşam Yemeği: Чебуречье Чебурек по- Французски. Aperatifler/Diğer: Экзон Гематовит, Батончик, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helenapluatc74 Kilo Geçmişi
|