23 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 133,14g | Prot: 85,57g | Karb: 26,50g.
Kahvaltı: Fletcher's Masterpeice Dry Cured Bacon, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Black Olives, Taco Soup. Akşam Yemeği: Olives, Green String Beans, Tilapia (Fish), Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce, Sour Cream, Cabbage, Cheddar Cheese, Butter, Cucumber (with Peel). Aperatifler/Diğer: Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|