26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 55,71g | Karb: 182,61g.
Kahvaltı: Felicita Сыр Моцарелла, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шарлотка с Яблоками. Akşam Yemeği: Финик, Чай, Яблоко Голден, Healthy Food Паста с Курицей. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли в Шоколаде , Кофе, Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|