|
Supper Club and I made my lasagna - hard to resist.
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2346 kcal
|
Yağ: 81,12g | Prot: 123,54g | Karb: 186,06g.
Kahvaltı: viactiv, Diet Coke, bev's lasagne. Öğle Yemeği: raspberries, lays barbecue potato chips, turkey sandwich, can of diet coke. Akşam Yemeği: john wm macy's cheese sticks, bev's shrimp gumbo, red wine, brownie. devamı için...
|
|
1570 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 59 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 1 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|