26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2121 kcal
|
Yağ: 60,09g | Prot: 46,04g | Karb: 245,29g.
Kahvaltı: Macaroni or Noodles with Cheese, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Subway Chocolate Chip Cookie, Shrimp Sushi. Akşam Yemeği: Cedar's Snack Pack with Pita Chips, Nice! Organic Sea Salt Popcorn, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|