26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 30,16g | Prot: 56,24g | Karb: 99,62g.
Kahvaltı: Queso Parmesano (Rallado), Queso Parmesano (Rallado), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Tostadas. Öğle Yemeği: Huevo Frito, Remolacha. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo, Polenta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rominafrazzetto Kilo Geçmişi
|