|
Переболела гриппом и слила электролиты пости 2 кг литра не ела до ноаого года пару дней ничего кроме авокадо и гор вода
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 109,09g | Prot: 63,69g | Karb: 90,76g.
Kahvaltı: Авокадо, Цветная Капуста на Пару, Рыба на Пару, Квашеная Капуста, Фундук, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима). Öğle Yemeği: Bjorg Crème de Coco Légère , Какао, Фундук, Кокосовое Масло, Цветная Капуста на Пару, Рыба на Пару. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|