Ела творог пару недель со сметаной. Грецкие орехи. Мясо бразильс орех неделю. Семена Чеа Замоченные в сливках кокоса.
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 73,00g | Prot: 34,63g | Karb: 56,27g.
Kahvaltı: Бланшированные Миндальные Орехи, Bjorg Crème de Coco Légère , Сухие Семена Чиа, Фенхель, Сыр Пармезан (Тертый), Огурец (без Кожуры), Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Квашеная Капуста, Авокадо, Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|