27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 88,94g | Prot: 72,72g | Karb: 281,55g.
Kahvaltı: Apple, Варенье Из Сливы, ПП Шоколадные Капкейки (Без Крема), Варенье Из Клубники, Творог Домашний 18%, Блины На Молоке. Öğle Yemeği: Peanut Butter, Киевхлеб Хлеб Украинский, President Сметана 30%, Постные Голубцы Без Мяса. Akşam Yemeği: Walnuts, Strawberry Banana Orange Juice, Cheese Pizza with Vegetables, Cheese Pizza with Vegetables, Варенье Из Малины , Творог Домашний 18%, Блины На Молоке, Baked Potato (Peel Not Eaten), Yellow Sweet Peppers . Aperatifler/Diğer: Banana, Блины На Молоке, Vansiton Protein Extra, Roshen Jelly, Roshen Ромашка, Tangerines (Mandarin Oranges) , Варенье Из Малины, Pecans, Молокія Молоко 3,4%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|