27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 74,14g | Prot: 74,86g | Karb: 183,26g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Chantegril Steack Haché 15% MG. Akşam Yemeği: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Tiramisu, Lidl Pommes de Terre Rissolées , Notre Jardin Haricots Verts Coupés Très Fins, Picard Petites Seiches. Aperatifler/Diğer: Fraises. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|