27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 14,34g | Prot: 5,75g | Karb: 32,07g.
Kahvaltı: Kamillentee, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Roggenmischbrot, Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch-Nuss. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|