27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 44,45g | Prot: 38,33g | Karb: 37,02g.
Kahvaltı: Grüne Paprika, Reismilch, Käse, Krone Fisch Räucher-Lachs, Spiegelei. Öğle Yemeği: Thermomix Kürbiscremesuppe. Akşam Yemeği: Chef Select To Go Geflügel Frikadellen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
Gardenia-mama Kilo Geçmişi
|