27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 3,10g | Prot: 30,33g | Karb: 50,03g.
Öğle Yemeği: FIT Fit Tea, Chuchu, Cenouras, Alface de Folha Verde, Repolho, Tilápia. Akşam Yemeği: Chuchu. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cintia soares 1234 Kilo Geçmişi
|