27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2943 kcal
|
Yağ: 77,83g | Prot: 233,29g | Karb: 318,44g.
Kahvaltı: SFD WPC Plus Protein Instant, Łowicz Serek Wiejski Lekki 3%. Öğle Yemeği: Biedronka Kasza Kuskus , Mlekovita Twaróg Chudy. Akşam Yemeği: Milka Choco Jelly, Iglotex Frytki do Piekarnika, Udko z Kurczaka bez Skóry. Aperatifler/Diğer: Dr Gerard Kremówka Dekorowana. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChupaChups888 Kilo Geçmişi
|