|
En weer naar beneden. Wat een roetsjbaan soms :-).
Ik ben een kleine 2 weken geleden gestopt met een dagboek bijhouden van wat ik eet; ondertussen weet ik wel wat er nog kan en wat teveel is, denk ik. Als de weegschaal teveel omhoog gaat, start ik daar nog wel eens mee.
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|