|
아 어제 회식했는데 오늘 정상이네. 화장실 잘 다녀와서 그런가보다. 코코씸 또 사야지.
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 24,30g | Prot: 116,00g | Karb: 20,20g.
Kahvaltı: 마이프로틴 토탈 프로틴. Öğle Yemeği: 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살 오리지널, 바다소리 참숯불에 직접구운 연어, 풀무원 동물복지훈제란. Akşam Yemeği: THANH THANH CONg FACTORY COCOXIM 100%PURE COCONUT WATER 코코씸. Aperatifler/Diğer: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|