27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 20,53g | Prot: 43,52g | Karb: 153,17g.
Öğle Yemeği: Waldkorn Brood, AH Krentenbol, Appel, AH Amandeldrink, Komkommer (met Schil), De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas. Akşam Yemeği: Gekookte Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Vegetarische Balletjes, Komkommer (met Schil). Aperatifler/Diğer: AH Meloen Salade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|