27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 27,11g | Prot: 22,32g | Karb: 49,81g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком без Сахара, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Элефант Куриный Рулет Запеченный , Каша Пшенная на Воде. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|