27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 42,18g | Prot: 88,63g | Karb: 127,80g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Monini Оливковое Масло, Голубика, Националь Киноа. Öğle Yemeği: Помидоры, Pedon Крупа Амарант, Огурец (с Кожурой), Морковь, Брокколи, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое. Akşam Yemeği: Chavroux Козий Сыр, Морковь, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|