27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 23,30g | Prot: 32,28g | Karb: 128,31g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Öğle Yemeği: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Greenfield Чай Черный, Кофе Хауз Какао. Aperatifler/Diğer: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|