27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 44,92g | Prot: 85,70g | Karb: 126,49g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Миндаль, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Aperatifler/Diğer: Капустный Салат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Faberlic Коктейль Обед со Вкусом Ванили. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|