27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 76,23g | Karb: 181,30g.
Akşam Yemeği: President's Choice Blue Menu Cajun Chicken Breasts, President's Choice Power Quencher 2, Shrimp Stir Fry, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . Aperatifler/Diğer: President's Choice Power Quencher 2, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk , Kellogg's Raisin Bran, Post Honey Bunches of Oats, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Old Mill Whole Wheat Bread, Fried Egg, President's Choice Blue Menu Apple Juice, Philadelphia Light Garden Vegetable, Pringles Reduced Fat Original. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|