28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 36,26g | Prot: 33,95g | Karb: 40,49g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Куриная Отбивная, Борщ. Akşam Yemeği: Сибирская корона Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|