28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 53,37g | Prot: 65,18g | Karb: 116,06g.
Kahvaltı: Сухарики из Темного Хлеба, Яйцо Перепелиное, Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая". Öğle Yemeği: Котлета Рыбная из Щуки, Рис Бурый с Овощами. Akşam Yemeği: Заливное из Языка, Сухарики из Темного Хлеба, Борщ со Свининой, Сметана. Aperatifler/Diğer: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Чай, Кофе, Кофе. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|