28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2070 kcal
|
Yağ: 76,70g | Prot: 90,51g | Karb: 254,77g.
Kahvaltı: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Delicato Кокосовое Масло, Шебекинские Макароны Спирали, Куриные Грудки (Запеченые). Öğle Yemeği: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|