24 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 65,43g | Prot: 91,11g | Karb: 110,76g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Insalata di Pollo o Tacchino, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Akşam Yemeği: Vitello, Merluzzo, Cachi, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|