28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 71,01g | Prot: 64,73g | Karb: 139,84g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Adler Edelcreme Champignons, Gutfried Putenbrust Natur, Roggenvollkornbrot. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Kamps Roggenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Roggenvollkornbrot, Hawesta Heringsfilet China-Sauce. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|