Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Band-On-The-Run
Günlük
10 Haz 08
Band-On-The-Run Günlüğü, 10 Haz 08
Band-On-The-Run Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I wonder if my body is telling me, "Hey! You are at your desired weight! Quit trying!" This is because I haven't lost another tenth of a pound for over a month. 230 pounds/153 pounds = 77 pounds. Okay body. I'll stop. We'll call this our desired weight. You being a male at 5 feet, 9 inches tall can stay at 153 pounds. I wanted to lose an extra 14 pounds to help you breathe better on long runs, but you seem to do pretty well on all the 15 milers we've been doing. If you promise not to gain anymore than 5 pounds due to water retention or other factors, I'll let you stay at 153 pounds. Otherwise, I'll force you to drop to 148 pounds. So shut up and behave!
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,2 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
LOL, you tell him!!!
10 Haz 08 üye tarafından:
stmueller
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Band-On-The-Run Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle