28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 64,39g | Prot: 105,62g | Karb: 113,86g.
Kahvaltı: Life Granella di Nocciole, Hero Miele, Fage Total 0%, Caffè al Ginseng. Öğle Yemeği: Mela, Pane Comune, Simmenthal Carne in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Funghi Champignon a Fette. Akşam Yemeği: Philadelphia Philadelphia, Kinder Choco Fresh, Vino Rosso da Tavola, McCain Patate Rustiche, Picanha. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sara leonelli Kilo Geçmişi
|