28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 18,38g | Prot: 84,81g | Karb: 149,11g.
Kahvaltı: Banana 🍌 , Alta Baita Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Myprotein Burro d'arachidi in Polvere. Öğle Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Naturalmentetuo Orzo Perlato , La Valle dei Raccolti Piselli Finissimi. Akşam Yemeği: Alta Baita Latte Scremato, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Parmigiano Duro, Pane Integrale al 100%. Aperatifler/Diğer: Solo Frutta Cocktail di Frutti Rossi, Collina Felice Yogurt Magro Bianco, Madama Oliva Lupini Salati. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rossella986! Kilo Geçmişi
|