28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 32,54g | Prot: 21,18g | Karb: 29,76g.
Kahvaltı: Тёма Биотворог Классический, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40% Армения, Молоково Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Разносол Фунчеза по-Корейски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|