28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 48,64g | Prot: 41,93g | Karb: 145,70g.
Akşam Yemeği: Guacamole, V8 Splash Diet Berry Blend, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), El Mexicano Queso Fresco, El Pollo Loco 6" Corn Tortillas, Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada, NeoCell Super Collagen. Aperatifler/Diğer: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Friendly Farms Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Southern Grove Natural Almond & Walnut Mix, Pecan Pie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|