28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 32,92g | Karb: 30,83g.
Kahvaltı: Café, Açúcar, Zero-Cal Sucralose, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Panqueca de Carne Moída, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Tomates. Aperatifler/Diğer: Royal Gelatina Zero. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|