28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 51,64g | Prot: 61,83g | Karb: 227,55g.
Kahvaltı: Kölln Schoko Müsli, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milfina Kondensmilch 10%, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Langnese Cremissimo Banana Split, Iglo Gemüse-Ideen Italienisch, TiP Hähnchenbrustfilets. Akşam Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, funny-frisch Kesselchips . Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritz Schnecken, Red Bull Sugarfree Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|