|
Чуть снизился.
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 38,77g | Prot: 53,31g | Karb: 110,23g.
Kahvaltı: Икра, Кофе с Молоком, IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами, Булочка Зерновая. Öğle Yemeği: Булочка Зерновая, Скумбрия Холодного Копчения. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Полет Миндальное Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|